A Equanimidade é um estado de equilíbrio emocional, mesmo experimentando diferentes situações externas, algumas muito desafiantes, extremamente difícil de alcançar. Tem dias em que consigo viver todos os desafios...
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Yoga e a cidade
Yoga e a cidade
Inspira-me o sagrado da vida, nas coisas grandes, como nas pequenas. Gosto de pequenos rituais que me transmitem solenidade, e me acordam para sacralidade que vive, poderosa, nas coisas simbólicas....
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Yoga e a cidade
Neste mês em que lembramos o sagrado do parto e da gravidez – Maio, o mês de Maria por excelência – não posso deixar de ter presente o potencial de...
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Yoga e a cidade
Antes de ser mãe era professora de yoga, e adorava! Adorava praticar e adorava partilhar a minha experiência. E a minha intenção era (e é) continuar a melhorar a minha...
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